Descon

Descripción

Día 1
16:00 Bienvenida y acomodación
18:00 Círculo de confianza (presentaciones, propósitos, timing)
20:00 Fin del círculo
21:00 Cena (Opciones vegana y sin gluten)
22:00 Descanso

Día 2
7:30 – 9:00 Clase de yoga
9:00 – 10:00 Desayuno
11:00 Taller de Mindfulness I
14:00 Comida
Tiempo de descanso
18:00 Taller de Respiración
20:00 Cena
21:00 Meditación
22:00 Descanso

Día 3
7:30 – 9:00 Clase de yoga
9:00 – 10:00 Desayuno
11:00 Baño de bosque
14:00 Comida
Tiempo de descanso
18:00 Taller de Mindfulness II
20:00 Cena
21:00 Meditación
22:00 Descanso

Día 4
7:30 – 9:00 Desayuno
10:00 Meditación
12:30 Circulo de impresiones
14: 00 Comida
16:00 Despedida y regreso a sus destinos